像達賴喇嘛說的西藏諺語:「能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。」
希望大家在努力與忙碌之餘,也能換個角度去看待事情 ......
有個年輕人，屆逢兵役年齡，抽籤的結果，正好抽中上上籤，最艱苦的兵種—海軍陸戰隊 。年輕人為此鎮日憂心重重，幾乎已到了茶不思、飯不想的地步。年輕人深具智慧的祖父，見到自己的孫子這付模樣，便尋思要好好開導他—
老祖父：「孩子啊，沒什麼好擔心的。當了海軍陸戰隊，到部隊中，還有兩個機會，一個是內勤職務、另一個是外勤職務。如果你分發到內勤單位，也就沒什麼好擔心的了！」
年輕人問道：「那，若是被分發到外勤單位呢？」
老祖父：「那還有兩個機會，一個是留在本島，另一個是分發外島。如果你分發在本島，也不用擔心呀！」
年輕人又問：「那，若是分發到外島呢？」
老祖父：「那還是有兩個機會，一個是後方，另一個是分發到最前線。如果你留在外島的後方單位，也是很輕鬆的！」
年輕人再問：「那，若是分發到最前線呢？」
老祖父：「那還是有兩個機會，一個是站站衛兵，平安退伍；另一個是會遇上意外事故。如果你能平安退伍，又有什麼好怕的！」
年輕人問：「那麼，若是遇上意外事故呢？」
老祖父：「那還是有兩個機會，一個是受輕傷，可能送回本島；另一個是受了重傷，可能不治。如果你受了輕傷，送回本島，也不用擔心呀！」
年輕人最恐懼的部分來了，他顫聲問：「那…若是遇上後者呢？」
老祖父大笑：「若是遇上那種情況，你人都死了，還有什麼好擔心的？倒是我要擔心，那種白髮人送黑髮人的痛苦場面，可不是好玩的喔！」
人生擁有的，是不斷的抉擇。端看您是用什麼態度，去看待這些有賴您決定的無數機會。能夠綜觀每件事情、每個問題的正反兩面(或許有更多面)，您將發現，內心最深沉的恐懼，也在所有狀況明朗了解之後，將會自行化為烏有。
只要向著陽光就看不到陰影!!
2010年8月12日 星期四
7小時最剛好 多睡少睡都傷身
最新研究顯示，連打盹在內，每天睡眠超過或不滿7小時的人，罹患心血管疾病的機率較高。心血管疾病是美國的頭號殺手。
西維吉尼亞大學醫學院的研究報告指出，連打盹在內，每天睡不滿5小時的人，罹患心絞痛、冠狀動脈心臟病、心臟病發或中風的機率是正常人的2倍以上。報告刊登在《睡眠》期刊。
該報告表示，睡眠超過7小時同樣會增加罹患心血管疾病的風險。研究發現，每天睡眠時間達9小時以上的受訪者，罹患心血管疾病的機率是7小時睡眠者的1.5倍。最危險的族群是60歲以下、每晚睡眠不足5小時的人。與睡滿7小時的人相比，罹患心血管疾病的機率超過3倍。
每天連小憩在內睡不到5小時的女性，罹患心血管疾病的機率是一般的2.5倍。
研究顯示，睡得太少會引發心絞痛。心臟病、中風則與睡太多或太少都有關。另一項同樣發表於《睡眠》期刊的研究報告顯示，對不得不睡得少的人而言，偶爾睡個飽頗有益處。
賓州大學醫學院睡眠與時間生物學單位負責人丁吉斯發現，一星期5個工作天睡得少的142位受試者反應比較慢，注意力也比較不集中。但輕過一晚好覺之後，這些睡眠不足的受試者出現顯著進步。每晚睡4小時，然後再睡上10小時的受試者效果最明顯。丁吉斯說：「長期睡眠不足後，早上補眠1到2小時有助於恢復行動的靈活性。」
西維吉尼亞大學醫學院的研究報告指出，連打盹在內，每天睡不滿5小時的人，罹患心絞痛、冠狀動脈心臟病、心臟病發或中風的機率是正常人的2倍以上。報告刊登在《睡眠》期刊。
該報告表示，睡眠超過7小時同樣會增加罹患心血管疾病的風險。研究發現，每天睡眠時間達9小時以上的受訪者，罹患心血管疾病的機率是7小時睡眠者的1.5倍。最危險的族群是60歲以下、每晚睡眠不足5小時的人。與睡滿7小時的人相比，罹患心血管疾病的機率超過3倍。
每天連小憩在內睡不到5小時的女性，罹患心血管疾病的機率是一般的2.5倍。
研究顯示，睡得太少會引發心絞痛。心臟病、中風則與睡太多或太少都有關。另一項同樣發表於《睡眠》期刊的研究報告顯示，對不得不睡得少的人而言，偶爾睡個飽頗有益處。
賓州大學醫學院睡眠與時間生物學單位負責人丁吉斯發現，一星期5個工作天睡得少的142位受試者反應比較慢，注意力也比較不集中。但輕過一晚好覺之後，這些睡眠不足的受試者出現顯著進步。每晚睡4小時，然後再睡上10小時的受試者效果最明顯。丁吉斯說：「長期睡眠不足後，早上補眠1到2小時有助於恢復行動的靈活性。」
I LOVE YOU 真義
I LOVE YOU" 這一句誰都知道的英文，你理解它真正的含義嗎？
I-Inject ----投入
L-Loyal ----忠誠
O-Observant ----用心
V-Valiant ----勇敢
E-Enjoyment ----喜悅
Y-Yes ----願意
O-Obligation ----責任
U-Unison ----和諧
所以愛，就是投入、忠誠、用心、勇敢、喜悅、願意、責任，還有和諧。
I-Inject ----投入
投入，這個投入有很多概念，有對自己所愛的人，投入自己所有的感情，讓你所愛的人感受到你真實的愛的存在，也有對自己的投入，投入自己對愛的理念的深入，對愛的真諦的理解，對雙方未來的理性思考。還有在經濟方面的投入也是不可缺少的，沒有麵包的愛情，真的很難在現實中存在的。總之要獲得愛情就要投入的很多!
L-Loyal ----忠誠
忠誠，對自己所愛的人的一種必備的東西，沒有了忠誠也就不會再在愛情的存在，雙方都要將自己的愛全身心的投入到對方中，對自己愛情觀的一種見證，對自己愛情的負責。總之忠誠是真正愛情的必備之物!
O-Observant ----用心
用心，自然很容易就會想到，對自己所愛的人用心，當然同樣也不要忘記對自己用心，如果一個人都不能對自己用心，那還能對誰用心呢？所以對自己用心，善待自己，也是不可缺少的，用心是雙向的，用心去理解愛情，才會讓雙方的愛情更加的牢固。總之用心就是愛情的橋樑通往彼此的心靈深處!
V---Valiant ----勇敢
勇敢，也許是要獲得愛情的必備武器。這個武器很容易得到，因為就在各自的身上，可是也是些人所苦苦追尋的，愛情就是需要勇敢，勇敢的面對自己的愛情，讓自己的愛情不要留下任何遺憾，勇敢的去為自己的愛情而打拼，勇敢的為自己所愛的人而努力奮鬥。總之勇敢就是愛情的武器為愛情保駕護航。
E---Enjoyment ----喜悅
喜悅，就是在得到或是經歷過上面的一切後所獲得的果實，雖然這還是一顆未能成熟的果實，不過當看到果實的形成，你就會知道自己以前的付出是有回報的，因此你們都沉浸在歡樂的喜悅當中。這時愛情的果實已經形成，以後還需要你和對方共同去呵護這個來之不易的果實。總之此時的喜悅是對愛情的肯定為愛情而存在。
Y---Yes ----願意
願意，當看到這個詞時，想到的多半是電視劇中的情節。牧師在新人的雙方中間，問女方，你願意嫁給他嗎？男方也一樣的。這樣的情節，已經見多不怪了，但這兩個詞所得到的就是一個成熟的果實，願意，願意將自己的一半托付給自己所愛的人，這應該是一種幸福。總之說出願意是得到愛情前的最後美妙的時候。
O---Obligation ----責任
責任，不要以為自己獲得了愛情就沒有什麼責任了，相反你所面臨的重擔將會加劇，對愛情的責任，要對自己努力得到的愛情有一種延續，是對自己所愛的人的一種負責，也是對自己的負責；對家庭的責任，愛自己的親人，不要辜負了你所愛的人對你的愛，這種愛已經將轉換到對家庭中，所以要你們都去為之努力。總之愛情的責任將會一直都存在你的周圍，為之努力奮鬥將是我們所必備的!
U---Unison ----和諧
和諧，這個詞向來都是對家庭而言的，一個和諧的家庭是每個人的嚮往，也是我們所應追求的，並為之努力創造的。和諧總能給人以安靜詳和的一種感覺，給人以白頭攜老的一種意境!總之和諧是愛情的美好境界!
I-Inject ----投入
L-Loyal ----忠誠
O-Observant ----用心
V-Valiant ----勇敢
E-Enjoyment ----喜悅
Y-Yes ----願意
O-Obligation ----責任
U-Unison ----和諧
所以愛，就是投入、忠誠、用心、勇敢、喜悅、願意、責任，還有和諧。
I-Inject ----投入
投入，這個投入有很多概念，有對自己所愛的人，投入自己所有的感情，讓你所愛的人感受到你真實的愛的存在，也有對自己的投入，投入自己對愛的理念的深入，對愛的真諦的理解，對雙方未來的理性思考。還有在經濟方面的投入也是不可缺少的，沒有麵包的愛情，真的很難在現實中存在的。總之要獲得愛情就要投入的很多!
L-Loyal ----忠誠
忠誠，對自己所愛的人的一種必備的東西，沒有了忠誠也就不會再在愛情的存在，雙方都要將自己的愛全身心的投入到對方中，對自己愛情觀的一種見證，對自己愛情的負責。總之忠誠是真正愛情的必備之物!
O-Observant ----用心
用心，自然很容易就會想到，對自己所愛的人用心，當然同樣也不要忘記對自己用心，如果一個人都不能對自己用心，那還能對誰用心呢？所以對自己用心，善待自己，也是不可缺少的，用心是雙向的，用心去理解愛情，才會讓雙方的愛情更加的牢固。總之用心就是愛情的橋樑通往彼此的心靈深處!
V---Valiant ----勇敢
勇敢，也許是要獲得愛情的必備武器。這個武器很容易得到，因為就在各自的身上，可是也是些人所苦苦追尋的，愛情就是需要勇敢，勇敢的面對自己的愛情，讓自己的愛情不要留下任何遺憾，勇敢的去為自己的愛情而打拼，勇敢的為自己所愛的人而努力奮鬥。總之勇敢就是愛情的武器為愛情保駕護航。
E---Enjoyment ----喜悅
喜悅，就是在得到或是經歷過上面的一切後所獲得的果實，雖然這還是一顆未能成熟的果實，不過當看到果實的形成，你就會知道自己以前的付出是有回報的，因此你們都沉浸在歡樂的喜悅當中。這時愛情的果實已經形成，以後還需要你和對方共同去呵護這個來之不易的果實。總之此時的喜悅是對愛情的肯定為愛情而存在。
Y---Yes ----願意
願意，當看到這個詞時，想到的多半是電視劇中的情節。牧師在新人的雙方中間，問女方，你願意嫁給他嗎？男方也一樣的。這樣的情節，已經見多不怪了，但這兩個詞所得到的就是一個成熟的果實，願意，願意將自己的一半托付給自己所愛的人，這應該是一種幸福。總之說出願意是得到愛情前的最後美妙的時候。
O---Obligation ----責任
責任，不要以為自己獲得了愛情就沒有什麼責任了，相反你所面臨的重擔將會加劇，對愛情的責任，要對自己努力得到的愛情有一種延續，是對自己所愛的人的一種負責，也是對自己的負責；對家庭的責任，愛自己的親人，不要辜負了你所愛的人對你的愛，這種愛已經將轉換到對家庭中，所以要你們都去為之努力。總之愛情的責任將會一直都存在你的周圍，為之努力奮鬥將是我們所必備的!
U---Unison ----和諧
和諧，這個詞向來都是對家庭而言的，一個和諧的家庭是每個人的嚮往，也是我們所應追求的，並為之努力創造的。和諧總能給人以安靜詳和的一種感覺，給人以白頭攜老的一種意境!總之和諧是愛情的美好境界!
被溺愛兒童症候群
有一種病毐，正在全球各個角落肆虐，對著孩子們發動攻擊。如果你是個非常疼愛孩子的父母，小心了！
這個病毐的感染源，不在空氣中，被感染也不會發燒、嘔吐，但日子一久，孩子可能出現七大負面人格特徵：驕傲、憤怒、妒嫉、懶散、暴食厭食、陷溺、貪婪，從而影響一輩子的競爭力。
現象: 千禧之子常見被溺愛兒裡症候群這個病毐帶來的症狀，名叫「被溺愛兒童症候群」(Pampered Child Syndrome），感染源只附著在父母身上；在1980年以後出生的人，發病率尤高。這已成為2000年以來，全球兒裡教育界最憂心的現象。
2005年10月，英國（泰晤士報）刊出一篇專文：如何終結被溺愛兒童症候群」，文中提到一個案例：她，只有十三歲，已經有了第一次性經驗，用違禁藥品，自殺過一次，每次離家出走都要好幾天才回去。」
你可能會認為，這個少女成長於暴力家庭？事實不然！她的父母受過良好的高等教育，總是細心呵護她，給她一切她所要的，讓她成為家中的「老大」！這個女孩，正遭受「被溺愛兒童症候群」的侵襲！
調查：
三分之二父母，承認孩子被寵壞，不止英、美國，這股病毒也入侵了台灣。 阿文（化名，根據《兒童及少年福利法》，兒童及少年未受適當之養育或照顧時，媒體不得報導該兒童及少年之姓名）
基隆某國中三年級學生，國小時，他很聰明，父母極度寵愛，一次他欺負同學，老師請父母來學校，她的父親，從 BMW 座車下來，就怒氣沖沖直奔導師，母親則穿著水藍色碎鑽小禮服，隨後跟來，父親劈頭說：「我的兒子，我很了解！」母親再說：「我家阿文很乖，一定有人激怒他，才會欺負人。」阿文就這樣一直被護著進入國中。
國一時，阿文的學習狀況有了變化。數學老師發現他連簡單的運算都不會，請父母來校了解狀況。導師說：「也許他要去檢定一下智力…」話還沒完，阿文父親拍桌：「你腦袋才有問題！」升上國二，父母這時才意識到事態越來越嚴重。父母決定帶他去鑑定。
鑑定結果出爐，醫生說：阿文是抗拒學習，而且懶惰，造成智力退化。」夫妻倆回想著過去，一味稱讚阿文的結果，竟讓兒子變成這樣，兩人楞在原地，久久不能言語。
過去，人們總高唱「給孩子的愛永遠不嫌多」，但如今，過多的愛、不當的愛，卻讓孩子們失去競爭力，甚至產生負向性格。
以下六個數據，分別來自2001年哈佛大學的研究、2001年 CNN 及（時代）雜誌聯合進行的民調、2002年美國非營利公共意見研究團體 Public Agenda 的調查：
1. 80% 的人，都認為今天的孩子，比十年或十五年前被寵壞了。
2. 三分之二的父母承認，自己的孩子被寵壞了。
3. 75％ 的人認為，現在小孩比以前做更少的家事。
4. 只有 9％ 的成人認為，他們在公共場所看到的孩子「對成人有所尊重」。
5. 三分之一以上的老師，因為「無法忍受」學生的行為，認真的考慮離開教職，或他們知道有人因此離職。
6. 也是最驚人的數據：1984年時，孩童可以影響父母達五百億美元的消費。到了2001年，這個數字達到三千億美元。
更進一步推論，父母給孩子的物質享受，比上一個世代整整成長了五倍！（編按：這段期兒童人口數，僅成長15％）
原因有三：
一、他們在物質上，比上一代富裕；
二、孩子生得少；
三、他們揚棄權威的教養方式。
在溺愛世代的家庭，美國的平均孩子數目，已從四個變為兩個；台灣每個家庭孩子數則僅一．一八人，他們的孩子享受了前所未有的關注與愛。而這一代的父母，過去都被權威方式管教，因此他們質疑權威，如今他們選擇與兒女做朋友、採取寬鬆的教養方式。
這群溺愛世代生下的孩子們（1980年以後出生），被稱為「千禧之子」，被譽為「歷史上最偉大的一代」，因為他們擁有最豐富的資源。
根據統計：這群孩子三分之一以上的房間裡，有個人電腦、三成兒童及五成青少年房間裡有電話。
他們讓父母或爺爺奶奶帶著到全世界旅行，而且以前屬於大人的活動: 出外用餐，現在變成全家人的事；有 90％ 的父親會進產房看孩子誕生。隨著家庭的收入越多，他們到倫敦聽大笨鐘鐘聲、到巴黎塞納河乘船、到尼斯聖馬可廣場餵鴿子的機會就越高。
癥結：民主與溺愛，一線之隔，千禧之子，是歷史上得到父母最高注意力的兒童，然而，越多的愛，越多的物質，卻出現越來越嚴重的副作用。
根據教育理論，父母的教養方式有四種類型（民主、權威、溺愛、忽視）。此分類係根據父母付出的「溫暖、支持」，與「指導、要求」程度而有所區別。
其中，「民主型」父母，是最佳管教方式，他們既給孩子充分的「溫暖、支持」，又給予適當的「指導、要求」，孩子因而感受到父母的關愛與尊重，同時發展出高度的自我接納與個人控制。 但一不小心，「民主型」可能就會變成「溺愛型」父母，兩者常常只是一線之隔。
輔大兒童與家庭學所 副教授陳富美指出，若只是一味給予「溫暖、支持」，卻未給予「適當的指導、要求」，賦予過度的自由，將變成溺愛型父母，孩子無法克制本身負向、不合理的行為，自我接納能力也低。
台北現場：怕廁所不乾淨，菲傭陪伴上學
台北的大安社區。八歲的 Angela，頭髮整齊的程度如同一把利劍削過。她的父母常常出國，收入屬中上程度，但因她是獨生女，從小備受寵愛。平常她的打扮都是配套好的，花色蘇格蘭裙，肯定搭配相稱的素色上衣，襪子樣式絕不會搶走上衣的風采，腳踩的是 ELLE 童鞋，連包包款式、該斜背、側背，都有講究。
她的人生被父母安排得十分完善，連上廁所這件事也不例外。她就讀仁愛國小一年級時，每週二中午，菲傭為她送便當。只見菲傭迅速的跑進教室、放下便當，牽著小 Angela 的手，兩人很快來到廁所前的門，「太暗、地上有水、馬桶上有黃漬」的都被淘汰。如廁完後，菲傭迅速的幫她整理衣服，接著把她拖到洗手台，用肥皂搓了兩分鐘之久。
小 Angela 的媽媽要求她，學校廁所不夠乾淨，若想上大號，盡量忍住，不在學校上，免得處理不好」，但一年下來，她還是決定將女兒轉到廁所更乾淨的康橋國小。逢年過節的時候，Angela 的媽媽一定認真打點，從接車的阿姨、司機、到外籍課程老師、導師等十幾人，都送上高檔禮品。因為這些錢，可保證她女兒坐上校車最好的座位，一旦在校有任何異常，老師總是第一時間回報、聯絡簿的老師留言，也總比別人多得多。
房間有人掃、上廁所有人伺候、出門有人接送，Angela 做什麼呢？常常，她讓自己變成一座雕像，不發一語。她自己解決問題的能力，已經完全被剝奪了。不只台北，在上海的地鐵車站裡，有很多「地鐵父母」。
上海的地鐵車站裡，有很多「地鐵父母」。上海的地鐵有三層，最底層是搭車處。這天，一位爸爸在車站外買早點，他拿著手機，氣急敗壞對著另一頭的太太說：「叫你先去排隊買票啊！上什麼廁所？萬一兒子來不及怎麼辦？」說著邊掏錢、邊罵、邊揮手叫兒子先去月台等。原來，上海父母為了讓寶貝兒子省時間，夫妻兩人分工合作，一人買早點，一人買票，好讓孩子不用浪費時間，多個十分鐘看書。
鴻海集團董事長郭台銘，也曾說過一個小故事。他第一次回老家祭祖時，包了一輛計程車。當天，郭台銘趕夜車，從山西南部渡黃河。晚上十點多，月光瀉了一地，司機跟郭台銘坐在黃河邊聊天，聊啊聊啊，司機先生竟哭出來了。原來，這司機每天賺了錢，只吃兩個饅頭、兩根蔥，但為了孩子，他一定會買根雞腿回去給兒子吃。有一次，他生病了，妻子把兒子的雞腿給他吃，兒子竟然打妻子一巴掌說：「這雞腿是我的，為什麼要給爸爸吃？」
郭台銘感嘆：小孩一直以為雞腿是他的，連他爸爸生病了，也不讓步。這種小孩沒有感恩心，只曉得占有，不曉得失去的滋味。
在紐約長島，有間名為「船塢」的餐廳，門口就曾掛了牌子寫著：「如果你不能控制好你的孩子，請你們不要進來用餐。」餐廳的規定則是：「No checks, no credit cards, no cell phones, take screaming kids outside 」（不收支票、不收信用卡、不能在裡面打行動電話，把會尖叫的小孩帶出去）」。
高雄長庚醫院 兒童心智科主任 周文君分析：孩子在社會互動中，最需要的就是「妥協、分享、互動」三種特質，被溺愛的孩子，容易喪失學習這些特質和演練的機會，就容易自我中心。
幼稚園，是社會情境的第一關，被溺愛的孩子因為不具上述三種特質，容易與同儕出現爭執，隨著時間長大，在人際交往上就會產生挫折感。這個挫折感緊接著會帶來焦慮、憂鬱、拒學，然後產生更多的情緒問題，甚至出現自殺、攻擊性的行為。
此外，被放任的孩子，由於將「獲得東西」視為理所當然，通病就是「等不得」，當「無法獲得」的情境出現，就容易出現犯罪行為。
忠告:「易開罐的愛」只會害了孩子。 然而，溺愛的問題不在於愛多、愛少，而在於「怎麼愛」。 讓孩子學做家事吧！
這個病毐的感染源，不在空氣中，被感染也不會發燒、嘔吐，但日子一久，孩子可能出現七大負面人格特徵：驕傲、憤怒、妒嫉、懶散、暴食厭食、陷溺、貪婪，從而影響一輩子的競爭力。
現象: 千禧之子常見被溺愛兒裡症候群這個病毐帶來的症狀，名叫「被溺愛兒童症候群」(Pampered Child Syndrome），感染源只附著在父母身上；在1980年以後出生的人，發病率尤高。這已成為2000年以來，全球兒裡教育界最憂心的現象。
2005年10月，英國（泰晤士報）刊出一篇專文：如何終結被溺愛兒童症候群」，文中提到一個案例：她，只有十三歲，已經有了第一次性經驗，用違禁藥品，自殺過一次，每次離家出走都要好幾天才回去。」
你可能會認為，這個少女成長於暴力家庭？事實不然！她的父母受過良好的高等教育，總是細心呵護她，給她一切她所要的，讓她成為家中的「老大」！這個女孩，正遭受「被溺愛兒童症候群」的侵襲！
調查：
三分之二父母，承認孩子被寵壞，不止英、美國，這股病毒也入侵了台灣。 阿文（化名，根據《兒童及少年福利法》，兒童及少年未受適當之養育或照顧時，媒體不得報導該兒童及少年之姓名）
基隆某國中三年級學生，國小時，他很聰明，父母極度寵愛，一次他欺負同學，老師請父母來學校，她的父親，從 BMW 座車下來，就怒氣沖沖直奔導師，母親則穿著水藍色碎鑽小禮服，隨後跟來，父親劈頭說：「我的兒子，我很了解！」母親再說：「我家阿文很乖，一定有人激怒他，才會欺負人。」阿文就這樣一直被護著進入國中。
國一時，阿文的學習狀況有了變化。數學老師發現他連簡單的運算都不會，請父母來校了解狀況。導師說：「也許他要去檢定一下智力…」話還沒完，阿文父親拍桌：「你腦袋才有問題！」升上國二，父母這時才意識到事態越來越嚴重。父母決定帶他去鑑定。
鑑定結果出爐，醫生說：阿文是抗拒學習，而且懶惰，造成智力退化。」夫妻倆回想著過去，一味稱讚阿文的結果，竟讓兒子變成這樣，兩人楞在原地，久久不能言語。
過去，人們總高唱「給孩子的愛永遠不嫌多」，但如今，過多的愛、不當的愛，卻讓孩子們失去競爭力，甚至產生負向性格。
以下六個數據，分別來自2001年哈佛大學的研究、2001年 CNN 及（時代）雜誌聯合進行的民調、2002年美國非營利公共意見研究團體 Public Agenda 的調查：
1. 80% 的人，都認為今天的孩子，比十年或十五年前被寵壞了。
2. 三分之二的父母承認，自己的孩子被寵壞了。
3. 75％ 的人認為，現在小孩比以前做更少的家事。
4. 只有 9％ 的成人認為，他們在公共場所看到的孩子「對成人有所尊重」。
5. 三分之一以上的老師，因為「無法忍受」學生的行為，認真的考慮離開教職，或他們知道有人因此離職。
6. 也是最驚人的數據：1984年時，孩童可以影響父母達五百億美元的消費。到了2001年，這個數字達到三千億美元。
更進一步推論，父母給孩子的物質享受，比上一個世代整整成長了五倍！（編按：這段期兒童人口數，僅成長15％）
原因有三：
一、他們在物質上，比上一代富裕；
二、孩子生得少；
三、他們揚棄權威的教養方式。
在溺愛世代的家庭，美國的平均孩子數目，已從四個變為兩個；台灣每個家庭孩子數則僅一．一八人，他們的孩子享受了前所未有的關注與愛。而這一代的父母，過去都被權威方式管教，因此他們質疑權威，如今他們選擇與兒女做朋友、採取寬鬆的教養方式。
這群溺愛世代生下的孩子們（1980年以後出生），被稱為「千禧之子」，被譽為「歷史上最偉大的一代」，因為他們擁有最豐富的資源。
根據統計：這群孩子三分之一以上的房間裡，有個人電腦、三成兒童及五成青少年房間裡有電話。
他們讓父母或爺爺奶奶帶著到全世界旅行，而且以前屬於大人的活動: 出外用餐，現在變成全家人的事；有 90％ 的父親會進產房看孩子誕生。隨著家庭的收入越多，他們到倫敦聽大笨鐘鐘聲、到巴黎塞納河乘船、到尼斯聖馬可廣場餵鴿子的機會就越高。
癥結：民主與溺愛，一線之隔，千禧之子，是歷史上得到父母最高注意力的兒童，然而，越多的愛，越多的物質，卻出現越來越嚴重的副作用。
根據教育理論，父母的教養方式有四種類型（民主、權威、溺愛、忽視）。此分類係根據父母付出的「溫暖、支持」，與「指導、要求」程度而有所區別。
其中，「民主型」父母，是最佳管教方式，他們既給孩子充分的「溫暖、支持」，又給予適當的「指導、要求」，孩子因而感受到父母的關愛與尊重，同時發展出高度的自我接納與個人控制。 但一不小心，「民主型」可能就會變成「溺愛型」父母，兩者常常只是一線之隔。
輔大兒童與家庭學所 副教授陳富美指出，若只是一味給予「溫暖、支持」，卻未給予「適當的指導、要求」，賦予過度的自由，將變成溺愛型父母，孩子無法克制本身負向、不合理的行為，自我接納能力也低。
台北現場：怕廁所不乾淨，菲傭陪伴上學
台北的大安社區。八歲的 Angela，頭髮整齊的程度如同一把利劍削過。她的父母常常出國，收入屬中上程度，但因她是獨生女，從小備受寵愛。平常她的打扮都是配套好的，花色蘇格蘭裙，肯定搭配相稱的素色上衣，襪子樣式絕不會搶走上衣的風采，腳踩的是 ELLE 童鞋，連包包款式、該斜背、側背，都有講究。
她的人生被父母安排得十分完善，連上廁所這件事也不例外。她就讀仁愛國小一年級時，每週二中午，菲傭為她送便當。只見菲傭迅速的跑進教室、放下便當，牽著小 Angela 的手，兩人很快來到廁所前的門，「太暗、地上有水、馬桶上有黃漬」的都被淘汰。如廁完後，菲傭迅速的幫她整理衣服，接著把她拖到洗手台，用肥皂搓了兩分鐘之久。
小 Angela 的媽媽要求她，學校廁所不夠乾淨，若想上大號，盡量忍住，不在學校上，免得處理不好」，但一年下來，她還是決定將女兒轉到廁所更乾淨的康橋國小。逢年過節的時候，Angela 的媽媽一定認真打點，從接車的阿姨、司機、到外籍課程老師、導師等十幾人，都送上高檔禮品。因為這些錢，可保證她女兒坐上校車最好的座位，一旦在校有任何異常，老師總是第一時間回報、聯絡簿的老師留言，也總比別人多得多。
房間有人掃、上廁所有人伺候、出門有人接送，Angela 做什麼呢？常常，她讓自己變成一座雕像，不發一語。她自己解決問題的能力，已經完全被剝奪了。不只台北，在上海的地鐵車站裡，有很多「地鐵父母」。
上海的地鐵車站裡，有很多「地鐵父母」。上海的地鐵有三層，最底層是搭車處。這天，一位爸爸在車站外買早點，他拿著手機，氣急敗壞對著另一頭的太太說：「叫你先去排隊買票啊！上什麼廁所？萬一兒子來不及怎麼辦？」說著邊掏錢、邊罵、邊揮手叫兒子先去月台等。原來，上海父母為了讓寶貝兒子省時間，夫妻兩人分工合作，一人買早點，一人買票，好讓孩子不用浪費時間，多個十分鐘看書。
鴻海集團董事長郭台銘，也曾說過一個小故事。他第一次回老家祭祖時，包了一輛計程車。當天，郭台銘趕夜車，從山西南部渡黃河。晚上十點多，月光瀉了一地，司機跟郭台銘坐在黃河邊聊天，聊啊聊啊，司機先生竟哭出來了。原來，這司機每天賺了錢，只吃兩個饅頭、兩根蔥，但為了孩子，他一定會買根雞腿回去給兒子吃。有一次，他生病了，妻子把兒子的雞腿給他吃，兒子竟然打妻子一巴掌說：「這雞腿是我的，為什麼要給爸爸吃？」
郭台銘感嘆：小孩一直以為雞腿是他的，連他爸爸生病了，也不讓步。這種小孩沒有感恩心，只曉得占有，不曉得失去的滋味。
在紐約長島，有間名為「船塢」的餐廳，門口就曾掛了牌子寫著：「如果你不能控制好你的孩子，請你們不要進來用餐。」餐廳的規定則是：「No checks, no credit cards, no cell phones, take screaming kids outside 」（不收支票、不收信用卡、不能在裡面打行動電話，把會尖叫的小孩帶出去）」。
高雄長庚醫院 兒童心智科主任 周文君分析：孩子在社會互動中，最需要的就是「妥協、分享、互動」三種特質，被溺愛的孩子，容易喪失學習這些特質和演練的機會，就容易自我中心。
幼稚園，是社會情境的第一關，被溺愛的孩子因為不具上述三種特質，容易與同儕出現爭執，隨著時間長大，在人際交往上就會產生挫折感。這個挫折感緊接著會帶來焦慮、憂鬱、拒學，然後產生更多的情緒問題，甚至出現自殺、攻擊性的行為。
此外，被放任的孩子，由於將「獲得東西」視為理所當然，通病就是「等不得」，當「無法獲得」的情境出現，就容易出現犯罪行為。
忠告:「易開罐的愛」只會害了孩子。 然而，溺愛的問題不在於愛多、愛少，而在於「怎麼愛」。 讓孩子學做家事吧！
老婆其實就是天使
一位朋友，覺著老婆越來越懶惰自私，脾氣也一天比一天暴躁。因此，他們天天吵架，吵到最後，朋友有了外遇，結果很簡單，停妻再娶。他的前妻也很快就嫁了。因為沒有孩子，他們各自進入新的婚姻都比較順利和適應。
這朋友在婚後，先前的第三者變成了後妻，溫情也開始消失殆盡。他的家，又開始跟以前一樣了，動不動就吵聲不斷，後妻連家務也不做，還得朋友內內外外收拾。朋友覺得自己命不夠好，找的老婆一個不如一個，為此天天唉聲歎氣。
直到有一天，偶然機會，在一個飯局上碰到前妻的現任丈夫。兩個男人原本無話，客套寒暄後，幾杯酒下肚，他終於忍不住，詢問人家的婚姻狀況。那男人相貌普通，說話卻擲地有聲：她是個很好的女人，特別溫柔體貼，家務全包，還那麼疼我，對我的親戚朋友也是該豪爽就豪爽，該關心就關心。這樣的女人，真是不多了。
朋友說，當時就覺得腦袋“嗡”地一下，心說，她有那麼好？自己怎麼就沒發覺呢？這些話，是他要面子糊弄我吧？
不久之後，巧的很，朋友在超市買東西，，遠遠看見前妻與她的現任丈夫。朋友躲在一邊觀察良久，終於確認，他們很幸福。那種幸福，刻在前妻的如花笑顏，藏在她身邊那個男人的溫情擁抱。
看來老婆是天使還是巫婆，全靠男人來塑造。女人嫁給好男人，嫁的那刻，是下了決心跟男人好好過日子的。她的選擇會讓她有得到也有失落，她可能因此而永遠錯過了更好更愛她的人，而如果她做出這樣的奉獻後男人還不珍惜她，把她當老媽子使喚，那女人就真變成老媽子了。
所以，要想讓老婆永遠是天使，就要先把她當天使來對待，即使她的長相和脾氣不像天使，但你真把她當了天使，她就會給自己天使的性情，慢慢變成天使。
沒有天生的巫婆，只有後天的黃臉婆。一個對女人不尊重的男人，一個不懂女人的男人，他看不見天使，只能碰上巫婆。
雖然在婚姻中，忍耐是一種美德，但如果有愛，就不存在忍耐，而只有寬容。當你看著自己的女人橫豎不順眼時，她便也不在乎做巫婆了。所以，如果想要一個天使女人，就先把她當天使供在心吧。因為，這世界上每一個被叫做“老婆”的女人，都有成為天使的潛質。你會發現，原來，你態度的轉變，可以造就出一個真正的天使。
這是創造，也是維護，比忍耐更容易做到。
其實老婆是什麼？ 從前的路人.... 以前的朋友.... 現在的伴侶.... 生活的搭檔.... 感情的知音.... 一輩子的總結。女人是一架鋼琴，遇到一位名家來彈，奏出來的是一支名曲；如果一個普通人來彈，也許會奏出一條流行曲；要是碰上了不會彈的人，恐怕就不成歌了。我認為婚姻的比喻大致如此。
做一個好女人真的好難，所謂好女人不單單是做個好母親！還應該是個好妻子！好兒媳！正所謂一人難稱百人心，真是做到面面俱到......好難！冥冥中一切自有 安 排，一切隨他去吧，珍惜擁有的，把握好今天，就夠了！一個人的力量其實很有限，生活中有很多東西我們都不能改變，那就嘗著改變一下自己吧！而生活就像一面鏡子，你笑了她也就笑了。
兩個有情人實不容易。有些必須面對流言蜚語，有些必須面對眾叛親離，有些必須面對世俗壓力，有些必須面對生死抉擇……但不管怎麼樣兩個人的世界就是天堂，兩個人的生活就是願望。
太多的美好鏡頭其實是兩個人走到一起的理由。難道面對生活的瑣事和不愉快的口角就能割捨曾經的愛戀和拋棄信誓旦旦的諾言？
兩個人真想相約黃昏看人生夕陽。請切記：愛是責任，情是包容!
這朋友在婚後，先前的第三者變成了後妻，溫情也開始消失殆盡。他的家，又開始跟以前一樣了，動不動就吵聲不斷，後妻連家務也不做，還得朋友內內外外收拾。朋友覺得自己命不夠好，找的老婆一個不如一個，為此天天唉聲歎氣。
直到有一天，偶然機會，在一個飯局上碰到前妻的現任丈夫。兩個男人原本無話，客套寒暄後，幾杯酒下肚，他終於忍不住，詢問人家的婚姻狀況。那男人相貌普通，說話卻擲地有聲：她是個很好的女人，特別溫柔體貼，家務全包，還那麼疼我，對我的親戚朋友也是該豪爽就豪爽，該關心就關心。這樣的女人，真是不多了。
朋友說，當時就覺得腦袋“嗡”地一下，心說，她有那麼好？自己怎麼就沒發覺呢？這些話，是他要面子糊弄我吧？
不久之後，巧的很，朋友在超市買東西，，遠遠看見前妻與她的現任丈夫。朋友躲在一邊觀察良久，終於確認，他們很幸福。那種幸福，刻在前妻的如花笑顏，藏在她身邊那個男人的溫情擁抱。
看來老婆是天使還是巫婆，全靠男人來塑造。女人嫁給好男人，嫁的那刻，是下了決心跟男人好好過日子的。她的選擇會讓她有得到也有失落，她可能因此而永遠錯過了更好更愛她的人，而如果她做出這樣的奉獻後男人還不珍惜她，把她當老媽子使喚，那女人就真變成老媽子了。
所以，要想讓老婆永遠是天使，就要先把她當天使來對待，即使她的長相和脾氣不像天使，但你真把她當了天使，她就會給自己天使的性情，慢慢變成天使。
沒有天生的巫婆，只有後天的黃臉婆。一個對女人不尊重的男人，一個不懂女人的男人，他看不見天使，只能碰上巫婆。
雖然在婚姻中，忍耐是一種美德，但如果有愛，就不存在忍耐，而只有寬容。當你看著自己的女人橫豎不順眼時，她便也不在乎做巫婆了。所以，如果想要一個天使女人，就先把她當天使供在心吧。因為，這世界上每一個被叫做“老婆”的女人，都有成為天使的潛質。你會發現，原來，你態度的轉變，可以造就出一個真正的天使。
這是創造，也是維護，比忍耐更容易做到。
其實老婆是什麼？ 從前的路人.... 以前的朋友.... 現在的伴侶.... 生活的搭檔.... 感情的知音.... 一輩子的總結。女人是一架鋼琴，遇到一位名家來彈，奏出來的是一支名曲；如果一個普通人來彈，也許會奏出一條流行曲；要是碰上了不會彈的人，恐怕就不成歌了。我認為婚姻的比喻大致如此。
做一個好女人真的好難，所謂好女人不單單是做個好母親！還應該是個好妻子！好兒媳！正所謂一人難稱百人心，真是做到面面俱到......好難！冥冥中一切自有 安 排，一切隨他去吧，珍惜擁有的，把握好今天，就夠了！一個人的力量其實很有限，生活中有很多東西我們都不能改變，那就嘗著改變一下自己吧！而生活就像一面鏡子，你笑了她也就笑了。
兩個有情人實不容易。有些必須面對流言蜚語，有些必須面對眾叛親離，有些必須面對世俗壓力，有些必須面對生死抉擇……但不管怎麼樣兩個人的世界就是天堂，兩個人的生活就是願望。
太多的美好鏡頭其實是兩個人走到一起的理由。難道面對生活的瑣事和不愉快的口角就能割捨曾經的愛戀和拋棄信誓旦旦的諾言？
兩個人真想相約黃昏看人生夕陽。請切記：愛是責任，情是包容!